Sucos naturais feitos com frutas são uma ótima opção em qualquer época do ano, já que são saborosos, refrescantes e podem trazer diversos benefícios à saúde, como o combate a determinadas doenças e o alívio de dores. Além disso, o suco é uma excelente opção para aqueles que não gostam de consumir água – já que a hidratação é fundamental para o nosso organismo –, ou os que não comem frutas.

Muitas pesquisas comprovam os benefícios que as frutas trazem à saúde, como propriedades antioxidantes, diuréticas, laxativas, imunológicas, entre outras. Além disso, possuem uma quantidade significativa de vitaminas (de A a Z), minerais, fibras alimentares e compostos protetores que são capazes de regular o organismo.