Todos os dias, nosso organismo converte em energia os nutrientes que consumimos, mantendo a temperatura corporal estável e contribuindo com o funcionamento do corpo. Esse processo é conhecido como termogênese, e utiliza a gordura como principal combustível. Isso acontece o tempo todo, mesmo quando estamos sem fazer nenhum tipo de atividade, proporcionando grandes vantagens para o processo metabólico. Os termogênicos beneficiam de diferentes formas o nosso bem-estar, como por exemplo: